Méditation pour la santé est un guide complet qui explore les bienfaits de la méditation sur le corps et l’esprit. Il présente la méthode Dhammakaya, la méditation pour soulager la douleur, son intégration en milieu hospitalier, et offre des conseils pratiques pour bien débuter. Le livre met en lumière les effets du stress sur la santé et montre comment la méditation peut devenir un véritable outil thérapeutique. Un chemin accessible pour cultiver la paix intérieure et renforcer son bien-être global.